Специалист по фитнесу запускает он-лайн тренировки, которые будут включать в себя силовые упражнения, функциональные упражнения, упражнения на выносливость, гибкость, равновесие, статику и другие. Тренировки будут проводиться из дома и будут длительными, интенсивными, сложными и интересными. Для участия нужно иметь пространство около 2м на 2м и желание тренироваться и поддерживать свое здоровье.